Об уроке
Armada (Армада) — «оружие, натяжение» — маховый круговой удар ногой с разворотом внешним ребром стопы
Прямые удары ногами
0/6
Круговые удары ногами
0/4
Сложные удары ногами
0/12
Удары руками
0/3
Удары головой
0/1
Подсечки
0/4
Тест
Вопросы для проверки ваших знаний
0/1